„Damaris ist ein sehr verständnisvoller, empathischer und direkter Mensch, mit einem großen Herzen. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihr nur wärmstens weiter empfehlen“
Rezensionen
In den letzten drei Jahren haben über 200 Menschen den Weg in meine 1:1 Coachings, Retreats und Gruppenworkshops gefunden – auf ihrer Suche nach mehr Selbstverbindung, innerer Ruhe und Lebendigkeit. Die Themen haben sich im Laufe der Zeit entwickelt: Von Hochsensibilität und Reizüberflutung hin zu Stress- und Burnoutprävention sowie erfüllter Sexualität mit einer bunten Mischung aus Online und Präsenz Arbeit.
Ergänzend dazu halte ich regelmäßig Vorträge für Unternehmen und Krankenkassen – meist über einen Auftraggeber – mit 50 bis 300 Teilnehmenden zu den Themen Achtsamkeit und gesunder Umgang mit Stress. Zu diesen Formaten liegen allerdings keine persönlichen Rückmeldungen an mich vor.
Hier oben findest du eine kleine Auswahl an zitierten Rückmeldungen für einen angenehmen Lesefluss. Weiter unten kannst du dich durch originale Screenshots, Videos, Sprachmemos, Videoeinblicke und Google-Bewertungen klicken – authentische Einblicke in die Erfahrungen der Menschen, die diesen Weg bereits gegangen sind.
Gerade zu BeNaked und den 1:1 Coachings gibt es auch besonders berührende Sprachmemo-Feedbacks, die ich nach und nach ebenfalls hier für dich zugänglich machen werde.
Ich freue mich, wenn dich diese Eindrücke inspirieren und dir zeigen, was durch bewusste innere Arbeit möglich werden kann.
1:1 Coachings
- „Ein Game-Changer. Definitv. Das Coaching mit dir war wohl die wichtigste und schönste Investition, um mich zu stärken, zu mir zu stehen, mutiger zu werden und mehr Ausgeglichenheit zu fühlen. Ich danke dir so sehr Damaris.“
- „Liebe Damaris, ich möchte mich nochmal von ganzen Herzen für die letzten drei Monate bedanken! Durch das Coaching fühlt sich mein Leben viel leichter, entspannter und glücklicher an – Das war ja auch unser Ziel! Ich bin froh, dass ich aus einem Impuls heraus den Weg zu dir gefunden habe, auch wenn ich ganz schön viel Überwindung aufbringen musste.““
- „Wenn ich das Gefühl hatte unterzugehen, hast du meinen Kopf mit deiner Unterstützung über Wasser gehalten. Du hast mich mit neuen Sichtweisen bereichert und die wöchentlichen Aufgaben haben etwas Ordnung ins Chaos gebracht. Deine Methoden helfen mir noch heute schwierige Tage besser durchzustehen und herausfordernde Situationen anders zu betrachten. Unsere Gespräche waren ein positiver Anker in Wochen der Überforderung. Ich danke dir von Herzen.“
- „Die Arbeit mir dir ist mega! Du bist besonders einfühlsam. Wenn ich so meine Erfahrungen mit Therapien und Hypnose vergleiche, habe ich bei dir am ehesten das Gefühl gehabt, dass du mich siehst, wie ich bin und auf meine Bedürfnisse eingegangen bist“
- „Du hast was krasses bewegt und ins Rollen gebracht in meinem Leben, wovon ich immer noch profitieren kann! Ich bin dir für deine Arbeit mit mir im 1:1 unglaublich dankbar!“
- „Du musst entweder extrem gut als Coach sein oder so etwas selbst erlebt und durch eine Therapie verstanden haben oder einfach die krasseste Beobachtungsgabe der Welt haben. Ich weiss nicht wie ich dir angemessen danken kann, aber schon jetzt: Danke für deine Fähigkeiten, die sind ein Geschenk. Danke für den inneren Willen mir helfen zu wollen, der ist ein Geschenk. Danke für dein Vertrauen, das ist ein Geschenk. Danke, dass du mir die Stärke gegeben hast meiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.“
Retreats (BeNaked)
- „Be naked ist Verbindung pur – zu dir und anderen Menschen. Ich würde den Kurs jedem empfehlen, der sich nach Verbindung sehnt, egal ob zu sich selbst oder zu anderen Menschen. Ich glaube, für beides ist das ein absoluter Gewinn.“
- „Ich habe mich sehr eingeladen gefühlt, mich zu zeigen – und das ist für mich etwas ganz Wesentliches: mich zeigen zu können. Die beiden haben auf ganz tolle Art und Weise den Raum gehalten, sodass ich mich sehr sicher gefühlt habe. Es war eine sehr schöne Mischung – im Kopf etwas reflektieren, über den Körper neue Erfahrungen machen, mit anderen in Kontakt sein – und immer wieder auch an Grenzen herangeführt zu werden, an Punkte, wo ich vielleicht etwas lernen will. Und danach war da ein schöner Raum, in dem genau das auch aufgefangen wurde.“
- „Überraschend, wie viel Nähe ich zulassen konnte – plötzlich war da so viel Liebe da und so viel Schönheit um mich rum.“
- „Ich habe immer das Gefühl gehabt, da ist jemand da, falls ich in meine Gefühle falle oder in meine Themen – dann fängt mich jemand auf.“
- „Ich nehme ein Wochenende voller Inspiration mit – ganz viele schöner Momente. Ich nehme eine Portion Heilung mit, eine Portion gesehen zu werden, getragen zu werden, Geborgenheit, Sicherheit.“
- „Den Kurs benaked kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen – für alle Menschen, die sich mit sich selbst verbinden wollen, auf der Suche nach sich selbst sind und in ihre Wachstumszone gehen möchten. Für diejenigen, die Verbundenheit mit anderen Menschen herstellen wollen, sich zeigen wollen – emotional, aber auch körperlich – und lernen, Berührung zu genießen.“
- „Ich fühle mich ganz anders, wunderwunderschön muss ich sagen. Die beiden halten unglaublich toll den Raum. Ich habe mich zu jeder Zeit gesehen gefühlt, es war sicher, ja, wie naked – Verbindung pur.“
- „Ich bin angekommen, hatte eine unglaublich stressige Woche und war ziemlich erschöpft. Ich war ein bisschen verunsichert, was jetzt auf mich zukommt, aber durch den Raum und die Leute konnte ich mich öffnen und heute fühle ich mich einfach total wohl in mir, einfach glücklich.“
- „Das war tatsächlich einfach Verbindung pur für mich – vor zwei Tagen kannte ich die Leute noch nicht, jetzt fühle ich mich, als würde ich sie schon ewig kennen. Total toll in Verbindung gegangen, und auch zu mir. Ich bin total in mir.“
- „Ich fand es sehr schön, dass es hier ein Raum ist, wo wir für uns sind, wo alles passieren darf und jeder in seinem Tempo vorangeht, ohne Druck. Das gibt Sicherheit und man kann sich ganz anders aufeinander einlassen.“
Sextatic Dance in Kiel
- „Es ist einfach ein Raum, in dem ich mich ausprobieren darf und mich sicher fühle. Und vor allem fühle ich mich auch mit dir als anleitender Person sehr wohl – das tut mir richtig gut. Da kann ich mich einfach ausleben, meinen Impulsen folgen.“
- „Ich merke immer wieder, dass mir Berührung gut tut. Diese spielerische, verspielte Seite zu erleben und der Monatsrhythmus finde ich auch schön. Es ist intensiv, viele Leute, aber auch richtig schön.“
- „Jeder hat sich so weit geöffnet, wie er es wollte. Der eine hat sich umarmen lassen, der andere sagte, er braucht Abstand. Es war ein wunderbares Miteinander und eine ganz tolle Energie. Jeder hat etwas für seinen Alltag mitgenommen, sei es nur ein bisschen mehr Mut und Selbstvertrauen.“
- „Ich kann das Sextatic Dance mit Damaris nur ganz klar empfehlen. Es war ein Safe Space, in dem ich mich ausprobieren konnte, ohne Druck, und mit mehr Vertrauen in mich selbst. Ich bin noch voller Energie und freue mich schon sehr auf das nächste Mal.“
- „Wenn du einen Safe Space suchst, um dich auszutesten oder um mehr Berührung zu erfahren – die uns im Alltag oft fehlt oder wir uns davor scheuen, andere zu berühren – dann kann ich dir das nur ganz klar empfehlen.“
- „Es war wirklich unglaublich, was an diesem Abend passiert ist. Sexualität zu erfahren, ohne dass es dabei um Penetration geht, ist wirklich ein wundervolles Erleben. Es war für mich eine völlig neue Erfahrung, diese Form der sexuellen Energie zu spüren. Ich konnte meine Männlichkeit teilen, ohne dafür etwas als Gegenleistung zu wollen (vor allem kein Sex), ebenso schön war es auch, vorbehaltlos die Weiblichkeit anzunehmen. Ein echtes Geben und nehmen ohne Vorurteile und ohne Erwartungen, etwas dafür zu erhalten. Noch einmal: ich danke dir unendlich aus tiefem Herzen.“
- Ich fand den Abend großartig, frei, klar und inspirierend! Deine Einleitungen haben mich frei fühlen lassen, deine Worte mich bestärkt, deine Art hat mich ermutigt! Ich danke dir sehr für den Safe – Space und die tollen Leute, die du anziehst!
(Online) Workshops, Gruppenangebote und Bildungsurlaub
- „Man fühlt sich in deiner Gegenwart wahnsinnig wohl Damaris!“
- „Vielen Dank für den Workshop, es war sehr erkenntnisreich und faszinierend, wie du mit wenigen gezielten Fragen so viel aus jeder von uns herausholen konntest!!“
- „Eigentlich bin ich eher konservativ, aber ich war sehr überrascht wie passend das Seminar für mich war. Damaris ist sehr individuell auf uns Teilnehmer eingegangen, es war eine tolle Zeit, die mir neue Sichtweisen vermittelt hat und mich zum Umdenken gebracht hat.“
- „Deine kleinen Impulse helfen auf jeden Fall, sich auch wieder mehr auf sich zu besinnen. Danke dir“
- „Danke für dein Sein, deine Mühe und die tollen hilfreichen Tools.“
- „Tolle Aufgabe heute, das ist wirklich kraftvoll. Ein riesen Dank für dieses Geschenk.“
- „Ich war nach dem Kurs, trotz der 2 Stunden, richtig relaxed und habe traumhaft geschlafen.“
- „Damaris ist ein Mensch, von dem ihr noch nicht wisst, dass ihr sie in eurem Leben braucht. Sie hat ein riesengroßes Herz und sie sieht sofort hinter die Facetten, erkennt Glaubenssätze und Muster bereits in kurzen Gesprächen, schafft Verbindungen, wo ich niemals geglaubt hätte, dass sie dort zu finden sind…“
- „Danke vielmals, die Meditation hat mich zutiefst entspannt und war ein krönender Abschluss für meinen Tag.“
- „Ich kann die Arbeit mit Damaris nur positiv beschreiben.Sie ist ehrlich, authentisch und weiß genau die richtigen Worte zu finden,um den eigenen Impuls zu finden. Um an sich zu arbeiten und Dinge „anders“ zu durchleuchten. Ich habe bei ihr einen Mutworkshop gebucht und war begeistert, wie toll das über Zoom geklappt hat. Habe andere Menschen kennengelernt,mit denen ich jetzt noch in Kontakt und Austausch stehe. Um sich selber zu finden und sich weiterzuentwickeln ist die Arbeit mit Damaris perfekt.“
1:1 Coachings

















































Sextatic Dance in Kiel









Retreats – BeNaked
Retreats – Let it flow



Retreats – Wunderbare Frau-Sein Woche


(Online) Workshops, Gruppenangebote und Bildungsurlaub












































